Ралина прошла 5 коуч-сессий в течение 4 месяцев
Вот как она описывает результаты, которые получила от коучинга:
"Марина помогла мне разобраться в, возможно, самой базовой части жизни - с ценностями. Что нами движет, что драйвит, что раскрывает наш потенциал. Все это определяется нашими ценностями, которые могут трансформироваться, но на базовом уровне остаются неизменными. Понимание своих базовых ценностей меняет отношение ко всему, а в особенности к тому, на что ты тратишь большую часть своей жизни (в моем случае это работа).
Кроме того, мечты, которые всегда были мечтами, превратились в конкретные планы, а при столкновении с реальностью трансформировались в нечто большее! Для меня это важный результат, которого я бы достигала в психоаналитической практике много месяцев, потому что в психоанализе сильно увлекаешься личностными вопросами, которые тоже важны и интересны, но могут разрешаться годами, когда в вопросах карьеры иногда необходимо решаться «здесь и сейчас».
И ещё один важный для меня результат, который на первый взгляд кажется незначительным, это включившийся внутренний голос именно в рабочем процессе. Мне привычно быть трудоголиком, не жалеющим сил для крутого результата, но иногда это качество губит здоровье и жизнь. Понимание своих ценностей и целей превращает усилия в осознанные и эффективные. Ты перестаёшь тратить время на сомнения, страхи, переживания, самокопание, прокрастинацию или «не свою» работу. Все обретает смысл!"